FOCUS
30:00
准备好了
TASK QUEUE1 / 3
写下一件要专注的事
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注意力曲线
记录专注节奏
月亮反射太阳光。当它绕着地球运行，我们看到的亮面比例不断改变，便有了阴晴圆缺。一次新月到下一次新月，平均约 29.53 天。
寻常的月相变化，不是地球的影子遮住了月亮。拖动下面的滑杆，看看它与太阳、地球的位置怎样相互呼应。
月相为周期估算 · 示意按北半球常见方向呈现。天文知识来源：NASA
不必一直向上。慢热、平缓、提前收尾，都可以是你的一晚。
轨道高度表达你对精力的主观感受；月亮仍按本次专注的计时进度前进。这是个人节奏的表达，不是月亮在天空中的真实轨道。
调整时，上方小组件会实时预览。满意后再应用。